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流感高发季 学生该如何预防?

[日期:2023-03-19]   来源:烟道清洗  作者:灭蟑螂最好的方法   阅读: 0[字体: ]

 流感高发季 学生该如何预防?

 
  目前正处于流感高发季,学生应该如何预防流感?学校和托幼机构又应该如何应对?近日,甘肃省疾控中心专家就此给出建议。
  家长及学生如何预防流感?
  注意天气变化,随气温变化添减衣物,避免着凉;
  注意个人卫生,勤换衣、勤洗手,不共用毛巾手帕等。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻;
  保持充足睡眠、健康饮食,坚持适量运动,保持室内空气流通,注意环境卫生;
  尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触,如需接触应佩戴口罩,做好手卫生;
  在流感流行季节,尽量减少去人员密集的场所。规范佩戴口罩,做好手卫生。
  学校和托幼机构如何预防流感?
  学校和托幼机构要认真落实晨午检和因病缺课登记制度,做到早发现、早报告;
  教室应经常开窗通风,经常打扫,保持教室内空气流通和清新。让孩子们戴好口罩,注意手卫生,勤洗手;
  学校要做好卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位的消毒工作;托幼机构要做好对玩具等物品的消毒;
  学校可通过健康教育课、主题班会、校园小广播、黑板报等多种形式宣传流感防病知识,提高师生自我防病意识;
  对于出现发热、咳嗽等呼吸道症状的学生应及时居家观察治疗,确诊为流感的学生须等到体温恢复正常、症状消失48小时后方可返校。如发生聚集性疫情,应配合各项防控措施。
  已经确诊流感的情况下如何做好家庭防护?
  患者应尽量单间居住,减少与共同居住者的接触机会;使用卫生间后,应立即通风,并进行清洁和消毒;在咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾遮掩口鼻;确诊流感的患者在家庭共同区域活动时须佩戴口罩。如需离家也要科学佩戴口罩。
  此外,家庭成员在接触患者呼吸道分泌物后,应使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒。一旦其他家庭成员出现发热和急性呼吸道症状,应及时就医。流感高危人群应尽可能避免与流感患者密切接触。
甘肃卫生健康委发布防流感中医药药方
为充分发挥中医药在流感防治中的作用,近日,甘肃省卫生健康委发布《甘肃省2023年流感中医药防治方案》,从预防、临床、恢复三个阶段为广大市民群众提供中医药防治用药。
  流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,人感染流感主要是甲型和乙型流感病毒引起的。在中医学中,属于“时行感冒”“春温”范畴,病因多为感受“时疫”之气,其发病急剧、传染性强,症状较普通感冒重。中医防治依据病邪性质、发病季节和发病特点,注重“未病先防、既病防变、瘥后防复”,分阶段联合治疗。
  一、预防用药
  (一)中药内服
  症状:平素体虚易感人群,表现为体虚自汗,乏力,气虚易感,纳差,面色萎黄,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
  治法:益气固表,润燥解毒。
  方药:岐黄避瘟方
  黄芪15g   防风9g   麸炒白术15g   连翘10g 
  贯众6g    芦根9g   沙参15g       生姜6g
  中成药推荐:玉屏风颗粒、贞芪扶正胶囊(颗粒)、流感丸等,请按药品说明书或在医生指导下使用。
  (二)中药外用
  可使用中药香囊。
  药物组成:藿香6g、白芷6g、菊花3g、苍术6g、艾叶3g
  功效:祛风解毒、辟秽化浊
  适用人群:适宜于无症状或轻症流感人群,对中药汤剂依从性或顺从性较差者。
  使用方法和禁忌证:将以上药物制成香囊药包,白天佩戴在胸前(靠近膻中穴),夜间可置于枕边。香囊药包每周更换1次,过敏体质及儿童慎用。
  二、临床分型与治疗
  (一)风寒束表
  症状:畏寒发热,头痛,周身酸痛,鼻塞声重,鼻流清涕,咳嗽有痰,量少色白质稀,口不渴。舌质淡,苔薄白,脉浮紧。
  治法:辛温解表,疏散风寒
  方药:荆防败毒散加减
  荆芥15g     防风12g   羌活I2g   蜜麻黄6g   
  白前12g      川芎9g    桔梗10g   桂枝6g
  白芷10g    苍术6g    生姜6g     生甘草3g
  中成药推荐:防风感冒颗粒(甘肃省中医院院内制剂)、荆防颗粒、荆防败毒颗粒、九味羌活丸(颗粒)、正柴胡颗粒、感冒清热颗粒(胶囊)、流感丸等,儿童均宜服用,请按药品说明书或在医生指导下使用。
  (二)风热犯卫
  症状:发热或伴头痛,鼻塞流涕,咽红肿,口干,轻咳少痰,或恶心、呕吐,胃脘不适,疲乏无力,肌肉酸困。舌质红或舌边尖红,苔薄腻,脉浮数。
  治法:疏风清热,辛凉解表。
  方药:银翘散合小柴胡汤加减
  金银花20g  连翘15g   桔梗9g   荆芥穗12g
  射干10g    柴胡12g 黄芩15g  芦根15g
  生甘草6g   淡豆豉6g  酒大黄6g
  中成药推荐:抗感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)、蒲地蓝消炎口服液(片)、清热解毒口服液(软胶囊)、蓝芩口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液、柴芩清宁胶囊等。
  儿童中成药推荐:小儿豉翘清热颗粒、小儿柴桂退热颗粒、小儿速热清颗粒、四季抗病毒合剂、小儿宝泰康颗粒等。
  请按药品说明书或在医生指导下使用。
  (三)湿浊蕴肺
  症状:发热,咳嗽有痰,质黏难咳出,周身乏力,胸脘痞满,恶心、呕吐,纳差,大便黏腻不爽。舌淡红,苔厚腻,脉滑或濡缓。
  治法:宣肺透邪、清热化浊。
  方药:宣肺化浊方
  蜜麻黄6g  连翘15g  前胡9g  法半夏12g
  苍术12g   广藿香6g 羌活12g 酒大黄6g
  陈皮6g    黄芩6g   佩兰15g  干姜6g
  炙甘草6g
  中成药推荐:清宣止咳颗粒、二陈丸、橘红丸(颗粒)、橘红化痰止咳颗粒、祛痰止咳颗粒、宣肺止嗽合剂等。
  儿童中成药推荐:小儿豉翘清热颗粒、小儿柴桂退热颗粒、小儿速热清颗粒、小儿宝泰康颗粒等。
  请按药品说明书或在医生指导下使用。
  (四)热毒壅肺
  症状:高热持续不退,咳嗽,痰黏色黄咯痰不爽,喘促气短,烦躁不安,口渴喜饮,咽肿痛,目睛干涩,大便秘结。舌质红,苔黄或腻,脉滑数。
  治法:清泻肺热,化瘀解毒
  方药:麻杏化瘀汤加减
  蜜麻黄6g   苦杏仁6g   水蛭6g  石膏15g(先煎)
  鱼腥草15g  化橘红12g  黄芩12g  浙贝母15g
  玄参15g    桔梗9g     酒大黄6g  枇杷叶15g
  中成药推荐:肺力咳合剂、枇杷止咳糖浆、急支糖浆、杏贝止咳颗粒、蛇胆川贝液、复方鲜竹沥液、宣肺败毒颗粒等。
  儿童中成药推荐:小儿肺热咳喘颗粒(口服液)、小儿咳喘灵颗粒(口服液)等。
  请按药品说明书或在医生指导下使用。
  三、恢复期
  症状:咳嗽少痰,疲乏无力,气短,多汗,纳差,舌红苔少,脉细无力。
  治法:运脾益肺,培元固本
  方药:益气健脾方
  党参6g    陈皮9g   炙黄芪15g  当归9g
  柴胡6g    桔梗6g   炒白术15g  赤芍9g
  玉竹15g   丹参15g  生麦芽15g  炙甘草6g
  中成药推荐:强力枇杷露、养阴清肺口服液(丸)、沙参止咳糖浆、生脉饮等,儿童均宜服用。请按药品说明书或在医生指导下使用。
  注:1.中药服用方法:水煎分服,一日两次,每次200ml;
  2.孕妇慎用。
  3.儿童剂量:1岁≤年龄≤3岁可用5ml或10ml注射器喂服,少量多次频服。
来源:每日甘肃网
 

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